玛咖能克服高原反应?

高原是指绝对海拔高度在1000米以上的地区，高原反应是指生活在低海拔的人到达高海拔地区，因缺氧、气压等因素造成的身体不适。一般长期生活在低海拔地区的人到达海拔2000米以上的地区都会出现一些高原反应，很据个人的身体条件不同，所产生的反应程度也有所不同。特别是年龄超过40岁以上的中年人群。

高原反应最常见的生理症状：头痛头晕、全身乏力、胸闷气短。上述症状在运动量加大时会更加明显，严重的还会升级为高山症。高山症是一种急性病，主要是肺动脉血液流量降低而导致心血液里含氧量降低，严重者极有可能引发高山脑水肿、高山肺水肿等 。美国疾病管制局在2005至2006年的旅游黄皮书中，建议四种预防高山症的用药，其中的玛卡被认为对高山脑水肿、高山肺水肿有预防作用。

玛卡生长的原产地是南美洲 4000 多米的安第斯高山上，当西班牙征服者到达南美时，并不能通过他们先进的武器战胜当地的 印加人，原因是西班牙人没有适应当地的高原气候，且身体素质相对较差。再加上，印加的战士在上战场前都会服用玛卡，增加体能。

玛卡能克服离原反应的秘密直到21世纪才被现代医学科技揭开，英国哈默史密斯医学院马丁・威尔金教授的一项研究证明：一种阻止血液流向阴茎从而造成性功能障碍的酶在高海拔地区能影响肺部动脉血管中血液的流动，他同时发现玛卡能有效阻止这种生物酶发生作用，从而使人呼吸更为通畅。这项研究在最近几年也被美国辉瑞公司证实(万艾可制造商)。需要注意的是，伟哥是强血液流向男性生殖器的流动性，而玛卡是增加血液在肺动脉中的血液活力，调理呼吸使肺部通畅。

2000年，玛卡成为国际登山组织联盟指定产品。2002年，玛卡成为韩日世界杯运动员指定营养品。而现在，很多国家的运动员都在服用玛卡。

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